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改善视力消除眼睛疲劳 电脑一族的明目护眼方法

2013-09-26 16:37:26 来源:湖南眼科疾病知识网 浏览:135

中医护眼有方,中医熏蒸护眼更高效

  眼睛干涩怎么办?眼睛不舒服怎么办?甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状是为什么呢?

  眼科专家表示:若出现以上症状,可能是你对着电脑的时间太久了!上班族除了注意劳逸结合,注重日常饮食外,还可以通过明目护眼的中医熏蒸来改善视力、消除疲劳。

  那么日常生活中该如何注重健康饮食来保护双眼呢,中医熏蒸又是怎么回事?熏蒸真的可以解决眼睛不舒服的问题吗?哪些中医熏蒸方法比较好呢?下面眼科专家来为我们一一解答。

  明目护眼日常食谱

  枸菊决明子粥。决明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖适量,煮粥,每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。

  桑葚粥。桑葚30克,糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗净后与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血、明目益智,用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

  绿豆粥。绿豆60克,大米100克。将绿豆、大米同放锅中大火煮沸后改用小火慢熬,煮至八成熟时,熟后再加调味品即成。这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤,特别适合面色腊黄、视力减退的体弱者。

  明目护眼益眼熏蒸

  中医熏蒸利用人体最大的器官皮肤,面积大、毛孔多,具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能的特性。熏蒸时对着双眼之间,治疗者根据自身情况可睁眼,也可闭眼!

  中医熏蒸益眼熏蒸疗法内含菊花、铁皮石斛、虫草、天山雪莲花、决明子、沙棘、千里光、茯苓、枳实、酸枣仁、凤凰壳等38味名贵中草药,具有调节视神经、改善眼底微循环、提高晶状体弹性、补充营养物质、修复受损眼体组织、恢复眼内循环系统等功能。

  在益眼熏蒸仪的作用下,快速发挥药效,改善眼部微循环,对中老年白内障、黄斑变性、糖尿病视网膜病变、老花眼、青少年近视等眼部疾病效果特别显著。

  益眼采用五行相生相克理论,加以穴位给药原理,每天熏蒸一次,扩张毛孔,使药物通过皮肤表层和毛孔吸收,使中药快速发挥药效,从而实现对于眼部疾病的预防及治疗。

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