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秋季应该如何护眼?有什么讲究?

2013-09-23 10:46:39 来源:湖南眼科疾病知识网 浏览:74

秋季护眼,及时补水。

秋季护眼要讲究方法

  注意休息,出现病症要及时就医

  近来,凉爽的天气让人感觉到舒适,但此时的天气较为干燥,让很多人感觉到身体缺水的同时,眼睛有些不适。对此,湖南眼科专家提醒,秋季干燥,在保持个人良好卫生习惯的同时,可以多食用一些对眼睛有益的食物。

  对着电脑时间长眼睛发痒


  湖南眼科中心表示,因为秋季天气较为干燥,再加上很多单位仍然长期开着空调,身体补水不及时的情况下,很容易引起眼睛干涩的症状,“眼部休息不及时也是发病的一个重要方面。”专家说道,可以适当地进行休息,缓解眼部疲劳就可以了。

  最近患上眼部疾病的患者有所增加,很多患者因为工作原因,不注意眼部保护,加上生活习惯上用眼不卫生,很容易引起各种眼部疾病。

  秋季护眼要讲究方法

  秋季应当如何护眼?对此,专家告知:夏秋交替之时,因为环境的问题,很容易引起眼部不适,如果症状得不到缓解,进而会引起各种眼部疾病。

  秋季护眼要讲究方法:现在气温变化大,人体免疫力下降,如果不注意眼部护理,眼部疾病就可能会出现高发的态势。市民应当保持良好的个人卫生习惯,勤洗手的同时尽量不要用手去揉眼睛,对于上班族长时间对着电脑,要注意眼部休息,在工作之余可以对眼部进行按摩,缓解一下疲劳的症状。

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