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办公桌养金鱼能缓解干眼症?益眼青青茶对付冬季干眼症!

2013-09-07 10:34:32 来源:湖南眼科疾病知识网 浏览:147

电脑一族是干眼症重灾区,长时间对着电脑得了干眼症怎么办

  办公桌养金鱼能缓解干眼症?益眼青青茶对付冬季干眼症!最近网上流传在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症的帖子,吸引了很多网友尤其是白领们的热议。网帖称,这样能缓解局部空气干燥,也有利于眼球活动。鱼缸的开口选大一点的,鱼的颜色越多越杂,缓解眼干的效果就越好。

  长沙眼科中心介绍说,办公桌旁边鱼缸养金鱼对缓解干眼症的确有帮助,但是具体效果因人而异。

  有效原因有三个:

  1、办公室的空气流通性比较差,这样的环境不利于眼部健康,金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流,有助于改善办公室的微环境;

  2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度,观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉,缓解干眼症状;

  3、办公桌前放些水本身便有利于缓解空气的干燥情况,对眼睛的影响虽然不是很明显,但也是有积极作用的。

  干眼症怎么治疗呢?长沙眼科知识网:益眼青青茶对付冬季干眼症

  秋后干燥,眼睛常常感到干涩。干眼症是指由于眼睛得不到足够泪液的滋润而造成的一组不同的表现或症状,例如干涩、疲劳、烧灼感、异物感、磨砂感等,有些人还有眼部充血、刺痛等症状。特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少,更容易出现这种现象,饮用益眼青青茶可缓解眼睛干涩症状。

  保证眼睛充分的休息。养成良好的用眼习惯、定时休息,每用眼1小时要休息5-10分钟,尽量远眺、放松。休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看,同时也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力。

  同时也可以使用益眼熏蒸仪加热益眼青青茶熏蒸双眼有助于保持眼部湿润,热气可促进眼部血液循环,而益眼青青茶所含枸杞和菊花等配方中明目的成分可以随着热气进入眼部,利于吸收和发挥作用。

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