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得了老花眼怎么办?能痊愈吗?

2013-07-12 11:33:04 来源:湖南长沙眼科疾病治疗护理保养知识网 浏览:296

  得了老花眼怎么办?能痊愈吗?这是很多中老年人都非常关心的问题。步入老年,人的眼睛开始模糊,开始看不清近距离的物体,这通常是老花眼的一种表现。老花眼是不可以强撑不治疗的。

  老花眼是一种生理性改变,随着年龄的增长,由于晶状体的硬化,调节功能逐渐减弱,小部分是睫状肌衰退,产生看近困难。老花眼现在已经影响到了人们的生活,老花眼如果采取一些有效措施来缓解老花眼,还是会有一定的效果的,那么老花眼怎么办呢?能痊愈吗?

  第一,要有一个良好的生活习惯,人至老年,多和一些老朋友聊聊天,多做一些户外运动,避免较长时间的室内看电视,多保持愉快心情和一个好的精气神。

  第二,加强体育锻炼,老花眼是身体机能的衰退,睫状肌收缩能力的下降,晶状体的调节能力因老化而丧失,因此,加强体育锻炼,能延缓全身机能的衰退。如散步、打太极拳等,能增强体质,延缓老花眼疾病的发生。

  第三,合理用眼,保持适当的用眼时间,不看较小或模糊不清的字体。光线要适宜,不宜过强或过弱。还要保证睡眠的充足,避免眼睛疲劳。

  第四,坚持做眼保健操,能增加眼部血液循环,有利于消除眼睛疲劳感

  第五,多使用富含营养元素的食物。如黑豆,有补肾养血的功效,多食用枸杞、猪肝、豆类、蔬菜等。禁忌烟酒、辛辣刺激食物。

  中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。现介绍防治老花眼的益眼熏蒸复明搭档供选用。

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