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中老年人经常得眼病的原因,常见的眼病种类

2014-08-26 10:14:03 来源:湖南眼科疾病知识网 浏览:320

    中老年人经常得眼病的原因,常见的眼病种类?人到中老年,身体不如从前,眼病也来了。老花眼,青光眼,白内障,视力模糊,飞蚊症等等。这是人体老化的正常趋势,但并不是不能预防和治疗的。而且,这都是
    人身体保持健康的一个重要原因是血液的健康。血液像一条奔腾不息的河流,像我们的身体输送营养物质,排除毒素,保持着机体的正常运转。同样血液对于眼睛也非常的重要,眼睛是身体中一个非常重要和脆弱的器官。“全身营养聚之目”,眼睛需要更多的营养才能保持之健康。
  眼疾之所以会发生,与眼周血液病变有关。眼周血液不畅,使得代谢循环障碍和细胞病变,营养进不去,垃圾排不出,最终眼内细胞坏死、代谢障碍,导致各种眼病的发生。常见中老年眼病包括:老年性白内障、青光眼、玻璃体混浊、黄斑变性、飞蚊症、视神经萎缩。
益眼熏蒸就是专为眼部健康而研究而成的最新科技成果。传自古秘方,经过现代科学的改进,对于眼部疾病很有效果。益眼熏蒸通过熏蒸的方式,直接作用于眼部,促进眼部血液循环,排出眼部毒素垃圾,补充眼睛营养。持续改进眼部细胞健康,最终达到治愈眼病,恢复健康明亮双眼的目的。
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       常见中老年眼病包括:老年性白内障、青光眼、老花眼、玻璃体混浊、黄斑变性、飞蚊症、视神经萎缩。
    老年性白内障预防与调养:造成白内障的主要原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少,微量元素不平衡。母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、羊肝、韭菜、绿茶和各种豆制品都可以防治。白内障患者大多缺乏维生素C,因此,西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最为有效的预防性食物。同时,白内障病因与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关,故减少日光直接照射、合理饮食、适当运动也不可忽视。
  青光眼预防与调养:保持愉快的情绪,生气和着急以及精神受刺激,容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要为家务琐事焦虑不安。
  保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前洗脚、喝牛奶,帮助入睡,尤其是眼压较高的人,更要保证良好睡眠。
  避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
  饭量要适度:吃饭要吃八分饱,不宜一次性过多饮水,以免引起眼压升高,日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶。
  防止便秘:便秘的人用力大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果;坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。
    老年黄斑变性预防与调养:老人外出时要戴遮阳帽或变色镜,可减少黄斑区损伤;多吃富含大量多种维生素、微量元素、叶黄素及抗氧化物质的蔬菜、水果和鱼类。长期服用富含叶黄素、玉米黄素、微量元素锌和维生素C、维生素E,具有抗氧化作用的保健药品有助于防治老年黄斑变性。
    糖尿病视网膜病变预防与调养:预防与调养:积极控制血糖,预防全身疾病是防治视网膜病变的根本原则;糖尿病人禁止吃甜食和大量水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;糖尿病人多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品;含糖低的蔬菜,如西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、西红柿;多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;富含硒的食物,硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,如鱼、香菇、芝麻、大蒜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状;富含维生素B和维生素C的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜等,都有助于防治糖尿病视网膜病变。
    益眼熏蒸,最新科技研究成果,眼病患者的福音。不用手术开刀破皮,不用承担药物副作用和手术后遗症的风险,轻松治好眼病,安全,可靠。从根本解决各类眼病根源,还眼部健康。中秋国庆带什么给爸妈?当然是带明亮健康的双眼给父母,让他们能用清楚的眼睛看子孙儿女,享天伦之乐。愿所有患眼病的人从新拥有明亮健康双眼!益眼熏蒸咨询热线:400-078-9078


 

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